POR FIN DELEITE, EN LA ARGENTINA
*CIENTÍFICOS ARGENTINOS, MUY DESTACADOS*
-El corazón late también en el cerebro, cómo funciona su comunicación-
Un nuevo estudio de investigadores argentinos, que auscultó en detalle cómo el cerebro monitorea en forma continua los estados internos del organismo, vuelve a respaldar una idea que desde hace mucho se intuye y que avalan cada vez más las evidencias científicas…
“Que no existe una dualidad mente/cuerpo”
Es más…
“Hay una vía regia, una autopista de doble mano, entre el cerebro y el corazón”
La filosofía de la ciencia se preguntó alguna vez, a través de un experimento mental, si un cerebro despojado de cuerpo y alimentado a través de tubos podía seguir existiendo…
“Hoy sabemos que el cerebro *no es un órgano pasivo* que sólo responde a estímulos externos, *sino que depende* más de los estados corporales de lo que nos habíamos imaginado”
Partiendo de la idea de que usamos la memoria de nuestros estados corporales al tomar decisiones en situaciones ambiguas, es decir, con poca información, los investigadores combinaron diversos métodos Neuro-científicos para analizar la *interocepción cardíaca*, que es la capacidad que todos tenemos de monitorear los estados internos del corazón, escuchar y atender las señales que nos da el cuerpo nos ayuda no sólo a vivir mejor sino a registrar cuando algo está mal.
Entender este argumento, detrás del misterio de la meditación…
“En gran parte, la interocepción es inconsciente, por eso influye en procesos que también son inconscientes. Lo singular del caso es que distintos experimentos sugieren que cuando la certeza es muy baja *decide* el corazón, si una categoría ambigua está sintonizada con el latido cardíaco, tendemos a elegir ésa”
Se estudiaron a cuatro pacientes con cuadros distintos…
“Uno de ellos estaba integrado por personas que habían sufrido un accidente cerebrovascular en regiones frontales y en la “ínsula”
*Una estructura ubicada sobre la superficie lateral del cerebro*
Otro, el segundo…
“Por pacientes con demencia frontotemporal”
El tercero…
“Por personas con mal de Alzheimer”
Y el cuarto…
“Fue el grupo control, del radar interno”
Empleando múltiples técnicas, los investigadores pudieron analizar en estos sujetos tres niveles de la interocepción…
“La percepción, el aprendizaje y la *facultad de advertir* este proceso”
Y lo hicieron demandándoles que realizaran tres tareas sencillas…
“Que trataran de sentir y seguir el ritmo cardíaco presionando un botón, que lo escucharan con un estetoscopio y luego volvieran a seguir sus latidos sin ayuda y, por último, que indicaran con cuánta precisión habían sido capaces de seguir los latidos”
De los resultados surge no sólo que las áreas cerebrales encargadas de monitorear señales cardíacas, aprender de ellas y reflexionar al respecto –estados internos-abarcan también circuitos como la emoción, la cognición social y la conciencia, sino también que los mecanismos que registran nuestro mundo interior se superponen con los que llevan el control de nuestra relación con el exterior…
“Bajo la lupa de la ciencia, cuerpo y mente están inextricablemente vinculados”
Los sistemas que sirven para aprender a detectar y para monitorear los estados internos dependen de áreas cerebrales que también intervienen en el aprendizaje y el monitoreo de los estímulos externos.
Estos hallazgos adquieren aún mayor relevancia si se tiene en cuenta la hipótesis sostenida desde hace algunos años de que la percepción y la autorregulación de los estados corporales pueden influir en cómo percibimos y nos desempeñamos en el mundo exterior…
“Hay muchos indicios de que cuerpo y mente son parte de una misma forma”
Por paradigma, si uno ve películas con contenido emocional positivo, aumenta un componente de la comunicación corazón/cerebro, algo así como un *gritito cardíaco* que se modula por la atención.
Por otro lado, hay experimentos que muestran que si uno entrena su capacidad interoceptiva, mejora también en la toma de decisiones. Por muestra, una investigación midió en corredores de la bolsa cómo detectaban el latido de su corazón. Sugestivamente, los que obtenían mejores puntajes eran también los que tenían más años en ese trabajo y los más exitosos.
Tal como indican las actuales hipótesis, ése es un contexto en el que hay que tomar decisiones con alta incertidumbre y donde influirían estos mecanismos que tienen que ver con una suerte de aprendizaje corpóreo-emocional.
La investigación también tiene implicancias clínicas…
“Por primera vez, se pudo demostrar que personas con déficits neurológicos tienen dificultades para la interocepción, atodos los pacientes les iba no muy bien, que a los que integraban el grupo de control”
Y además se comprobó que la interocepción no depende siempre de la *ínsula*, una de las áreas más involucradas en la percepción corporal, porque en personas con Alzheimer, los déficits se asociaban con el hipocampo y otras estructuras vinculadas con la memoria. Esto quiere decir que para ser conscientes de nuestros estados internos necesitamos conjugar información de múltiples áreas del cerebro.
En lo que se refiere específicamente al *corazón*, los investigadores observaron que tiene una comunicación exprés con la ínsula…
“Encontraron que la capacidad de percibir los propios latidos está relacionada con un proceso cerebral muy rápido, en torno de los 250 milisegundos, que se genera inmediatamente después de cada latido”
Ya hemos entendido que *cuerpo y cerebro* tienen una dinámica bidireccional…
“Un ejemplo sorprendente es el siguiente, todos sabemos que cuando nos sentimos bien, sonreímos moviendo músculos relacionados con las emociones positivas”
No obstante, se vio que lo inverso también es cierto…
“Mover las comisuras de la boca hacia arriba, *expresar el gesto de la sonrisa* puede hacernos sentir mejor. Dicho en términos más académicos, modulamos estados anímicos internos induciendo los correlatos corporales de esa emoción"
Al abordar tres modelos de lesión a través de precisas técnicas de imágenes, que brindan información espacial del cerebro, y métodos electromagnéticos, que nos informan sobre la temporalidad de los procesos cerebrales, supone un salto cualitativo en el abordaje científico de la relación *corazón-cerebro*…
“Es una muestra de lo que la ciencia con estampa argentina, tiene para ofrecer al panorama neurocientífico internacional, aclaro además, que académicamente, me obligué con ligereza, estudiar ésta ciencia, alejada de mis verdaderas profesiones, no obstante, en cumplir en ser docente universitario, me fue muy útil, nobleza me obliga"
Dr. HUGO JOSÉ NARANJO.-
-HUGO JOSÉ NARANJO-
“Doctorado honoris causa, Máster y MBA Nacional e International”
“Executive en Dirección de Proyectos y Empresas”
*El filósofo enamorado de la vida*
“He sido un hombre que busca y aún lo sigo siendo, ahora no indago en las estrellas ni en los libros, sino en las enseñanzas de mi sangre"
“Los lugares más oscuros del infierno están reservados para aquellos que mantienen su neutralidad en tiempos de crisis moral”
http://www.prisioneroenargentina.com/#!hugo-jos-naranjo/cjnn
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